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如何保养卵巢?中医治疗卵巢早衰有招

时间:2019-05-15 18:18来源:未知 作者:admin 点击:
卵巢对于女性的重要性想必大家应该都知道,卵巢是否健康直接关系到女性能否受孕成功。因此对于卵巢的一些疾病女性要引起足够的重视。卵巢早衰是卵巢疾病中比较常见的一种。现

  卵巢对于女性的重要性想必大家应该都知道,卵巢是否健康直接关系到女性能否受孕成功。因此对于卵巢的一些疾病女性要引起足够的重视。卵巢早衰是卵巢疾病中比较常见的一种。现代女性要面对生活和工作的压力,不能很好的照顾身体,因此会很容易出现卵巢早衰。那么,如何保养卵巢?下面小编就来给你介绍下:

  第二,卵巢早衰还与生育的情况有关:首孕年龄越大,卵巢功能衰退越早; 哺乳 时间越长,功能衰退越晚; 口服避孕药 时间越长,卵巢功能衰退越晚。

  第三,平常不注重体育锻炼、生活没有规律、吸烟、酗酒的女性,其卵巢功能衰退较早;相对的,饮食健康、作息规律、有锻炼习惯的女性其卵巢功能衰退较晚。

  第四,穿塑身内衣 ,影响卵巢的正常发育,导致卵巢受伤,而易造成早衰。特别是青春期的少女,经常穿紧身衣不仅不利于身体的发育,还易导致 乳腺增生或囊肿等疾病的发生。

  第五,生活节奏快,心理压力过重,也会影响女性卵巢功能的健康,容易造成更年期提前到来。

  卵巢早衰的中医治疗原理是补肝肾,益精血,壮元阳,调脾胃,并且使气血充盈,这样卵巢可以得到滋养,使早衰的卵巢重振生机。

  药食同疗在卵巢早衰漫长的治疗中,要结合补肾益精,健脾养血的血肉有情之品的有关食疗,一定要与医生积极配合,按时服药。

  配合治疗的同时,要劳逸结合,保证睡眠,加强自我调养,自我保健。而且在生活上有规律地安排起居生活,并且坚持适当体育锻炼和劳动,以改善机体的血液循环,维持神经系统的稳定性。

  在做到饮食上平衡合理后,可以有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹调食用,这样以起到补肾益精、健脾养血的作用。精神上应避免不良的刺激,而且减轻工作压力带来的紧张,保持心情舒畅,情绪乐观开朗。

(责任编辑:admin)
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